איך ללמד את הילד לשלוט בהתנהגות שלו?

״ילד בן 5.5 שלא חסר לו כלום

מסבירים ומנסים לחנך את הילד לא להרביץ

ניסינו לדבר, ספרים, סרטונים ולכעוס עליו….

אני רוצה שהוא ידע לווסת את עצמו

במצב שבו הילד מציק/ מקניט/ מעצבן אותו

ושלא יגיב ישר בהרמת יד..״

אז למה זה לא עזר עד עכשיו ומה כן אפשר לעשות?

אז תהליך של ויסות רגשי 

זה באמת תהליך,

והוא בעיקר תלוי בנו, ההורים,

וגם במשתנים סביבתיים ופזיולוגיים.

אנחנו עובדים על זה בהדרכת הורים

אבל לא ממקום של ״לחנך״

אלא ממקום של 

קודם להבין את הילד-

למה הוא מגיב ישר באימפולסיביות?

האם יש חוסר רוגע פנימי?

האם הוא צריך משהו בפנים כדי להיות רגוע יותר…?

ואחד הדברים החשובים שנרצה לעבוד עליו הוא:

התגובות שלנו 

כשמישהו עושה לו משהו.

ולבדוק,

האם אנחנו מגוננים עליו?

האם הוא מרגיש שילדים אחרים עושים דברים נגדו?

הרי למה שילד יעלב כל כך או

יקח אישית כשילד מקניט אותו?

ילדים מפרשים את העולם דרך התגובות שלנו ההורים,

כך למשל,

כשאנחנו מגוננים עליו מפני אח שלו

שמציק לו ומקניט אותו

וואמרים לו כמה זה לא בסדר,

ככה הוא יפרש את זה.

שאח שלו עושה לו משהו לא בסדר ויקח את זה אישית.

כאנחנו ישר מתערבים ומגנים עליו

הוא יבין שיש לו ממה להעלב..

ואם ילד אמר לו בגינה ״לא רוצה לשחק איתך״

ואנחנו מגוננים עליו

ואומרים שזה לא יפה

ושלא יתייחס אליו,

הוא יפרש שהילד התכוון לפגוע בו.

ואם כשהוא מספר לי על דברים שקרו לו בגן

אני ישר מגוננת עליו או אומרת לו 

להחזיר בחזרה ושלא יסכים שידברו אליו ככה,

הוא יפרש את הסיטואציות האלה נגדו

ומכאן,

יפעל יותר באימפולסיביות ואגרסיביות.

המח שלנו עובד ככה:

• יש סיטואציה שקורית

• המח שלנו מפרש את הסיטואציה לפי הפרשנות האישית שלנו

• לפי הפרשנות עולה בנו רגש- של כעס או עלבון למשל

• ואז מגיעה התגובה…

אם פירשתי את המציאות כנגדי- כך אני אפעל.

גם אנחנו פועלים כך כמבוגרים

והדברים האלה מגיעים עוד מהילדות שלנו…

אבל זה כבר לנושא אחר.

אז איך אני יכולה לעבוד עם הילד שלי?(מבפנים)

דרך זה שאלמד אותו

לדון לכף זכות.

לא ממקום של להתעלם ממה שאמרו לו

אלא להקשיב לו קודם כל,

לשאול איך הרגיש בסיטואציה.

(אי אפשר להגיד לו לא לכעוס או לא להעלב 

כי זה רגש לגיטימי)

ואז כאן-

לדון לכף זכות:

שהצד השני לפעמים מחפש תשומת לב

או לפעמים קשה לו

או שלא לימדו אותו 

והוא לא יודע איך…

כאן הילד משנה את הפרשנות על הסביבה.

כשהוא לא ירגיש שעושים נגדו

הוא באופן טיבעי

לא יקח אישית!

ובמקום להגיד לו שאסור להרביץ וכמה זה לא בסדר

אני אשאל:

ומה אפשר לעשות בפעם הבאה?

ואם הוא לא יודע

אנסה לכוון אותו בהתאם לסיטואציה שחוזרת על עצמה.

הכלי הזה לא רק יתן לו רוגע פנימי

הוא גם יתן לו הסתכלות מטיבה לחיים

שקט נפשי

תקשורת טובה יותר 

וחוסן נפשי להתמודד במצבים חברתיים ורגשיים.

המון מתנות

מכלי אחד פשוט-

לדון לכף זכות:)